スーザン・ニコルスの幸せになるヨガ BOXセット

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スーザン・ニコルスの幸せになるヨガ BOXセット

スーザン・ニコルスの幸せになるヨガ BOXセット
スーザン・ニコルス
スーザン・ニコルスの幸せになるヨガ BOXセット
定価: ¥ 9,000
販売価格: ¥ 8,100
人気ランキング: 6313位
おすすめ度:
発売日: 2006-06-21
発売元: ポニーキャニオン
発送可能時期: 通常24時間以内に発送


お家でヨガ用に…
普段はパワーとアシュタンがのクラスに通っているのですが、
毎日少しづつするために購入しました。
それぞれにフルバージョンとショートバージョンがあるので、
色々組み合わせもできるかと思います。

日本語のトーンは私にはいまいちしっくりこない感じがしましたが、
ごく簡単な英語なので大丈夫でしたよ。
心地よい静かなトーンで感じがよいです。

一つ一つアサナの名前(英語とヒンディー語?)も
2種併記してあるので勉強になります。
特別むずかしいアサナがない分、習慣にしやすいと思いますが、
物足りない人もいるかもしれません。それでもテーマ別に
組まれたプログラムはなかなか良くできていると思いました。


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